Все для семьи
Любой врач знает, что эффективное выздоровление пациента с язвенной болезнью желудка и 12-ти перстной кишки, хроническим обострением гастрита просто невозможно без сбалансированного, правильного питания. Решить проблему со здоровьем можно придерживаясь диеты номер 1. Общая характеристика диетического лечебного стола номер 1…
В каких продуктах содержится витамин D Эта статья поможет вам разобраться с вопросами о том, что такое витамин D, какие продукты повышают его содержание в организме. А также как и сколько его принимать женщинам, мужчинам и детям. Что такое витамин…
Среди поисковых запросов всемирной паутины часто встречается вопрос о японской диете. Она приобретает все большую популярность из-за своей эффективности и доступности. Легко ли сбросить лишний вес при помощи японской диеты, рассказывает эта статья. Основные правила и принципы японской диеты Японская…
Введение Что такое холестерин? Это природный жирорастворимый спирт, занимающий важную роль в человеческом организме — с помощью этого компонента поддерживается правильный обмен веществ, происходит синтез витаминов и гормонов, необходимых для жизнедеятельности. Так же соединение имеет серьезное влияние на мышечную и…
Пшенная каша во все времена была царица стола. Если правильно употреблять продукт, то он даст организму много питательных веществ, предупредит авитаминоз и позволит избежать проблем с пищеварением. История пшенной каши Пшено является семенем проса, травянистого однолетнего злака. Впервые ее стали…
Похудение – процесс длительный и трудоемкий. Специалисты утверждают, что за месяц человек должен терять 5-7% от общей массы. А если прийти в форму надо за считанные дни? В этом поможет методика интенсивного или экстремального сброса веса. Основные принципы похудения за…
Мотивация в жизни человека выступает в роли двигателя, который способен управлять миром. О нехватке мотивации говорят при низких показателях в учебе и на работе. Получив поддержку сил на эмоциональном уровне, деятельность человека будет на должном уровне. Определение понятия мотивация Мотивация…
Кето-диета не только помогает сбросить лишний вес, но и улучшить работу сердца, повысить уровень энергии и увеличить продолжительность жизни. Для большинства людей она является безопасной, но врачи-диетологи рекомендуют ее лишь на небольшой промежуток времени. О плюсах и минусах кето-диеты, а…
Обладающий обширным перечнем полезных характеристик кедровый орех является съедобным семенем нескольких растительных видов. Орехи кедровые Относятся они к роду Сосна — на латинском языке Pinus из семейства Сосновые. История кедрового ореха и интересные факты Заготавливают питательные орешки чаще с сосны…
Если вы запланировали улучшить самочувствие, укрепить здравие и заодно, так уж и быть, похудеть – вам понадобится не диета, а четкий прием питания на каждый день. Строгие диеты, утверждают врачи, — важный способ… набора массы. А мы ведь хотим стать и…